Voimistelukoulu

kuvalähde: Voimisteluliitto, Jari Mönkkönen

Voimistelukouluryhmät 

Voimistelukoulu on kaikille uusille pikkuvoimistelijoille tarkoitettu "harrastusputki". Voimistelukoulussa liikkuminen on hauskaa ja kehittävää leikkiä, temppuilua, musiikkia ja yhdessäolon riemua. Voimistelukouluryhmät kokoontuvat kerran viikossa. Voimistelukoulun ideologian mukaisesti lapselle annetaan mahdollisuus tutustua monipuolisesti eri voimistelulajeihin. Harjoituksissa viihtyvät sekä tytöt että pojat. Ohjaajat ovat Suomen voimisteluliiton kouluttamia Voimistelukouluohjaajia.

Tervetuloa vauhdikkaasen Voimistelukoulumaailmaan! 

Tavoitteet:

  • liikunnan perustaitojen oppiminen
  • kaikkiin voimistelulajeihin tutustuminen
  • oman kehon hahmottaminen
  • lapsen kokonaisvaltaisen kehityksen tukeminen ja elämänikäisen liikuntaharrastuksen herättäminen
  • antaa hyvä pohja kaikille voimistelulajeille

Toiminta:

  • tutustuminen kaikkiin voimistelulajeihin
  • liikuntaleikkejä, musiikkiliikuntaa
  • temppuilua muutamilla telineillä ja välineillä
  • voimistelun perustaitojen harjoittelua
  • tanssia ja rytmiikkaa
  • esiintyminen seuran näytöksissä (kevät/joulu)

 

 

OHJEITA VOIMISTELUKOULULAISILLE JA HEIDÄN VANHEMMILLEEN:

 

Harjoituksia varten pukeudutaan vartalonmyötäisiin sisäliikuntavaatteisiin (esim. jumppapuku, t-paita, hihaton toppi, shortsit, collegehousut). Tunnilla ollaan joko paljain jaloin tai tossuilla, sukkien käyttö on turvallisuussyistä kielletty. Pitkät hiukset kiinnitetään esim. ponnarille tai letille. Korut ja kellot riisutaan, pienet nappikorvakorut voi jättää korviin. Pienen vesipullon voi ottaa mukaan.

 

Voimistelukoulun tunnit pidetään Tavastia-Areenalla peilisalissa. Peilisali ja sen pukuhuone löytyy hallin aulaan tultaessa ensimmäinen ovi oikealla. 

 

Jumppasaliin mennään yhdessä ryhmässä. Ryhmä odottaa pukuhuoneen puolella kunnes edellinen tunti loppuu ja siirtyy sitten ohjaajan kanssa saliin.

 

Voimistelukouluun tultaessa on hyvä muistaa käydä wc:ssä ennen tunnin alkua. 

 

Sairaana ei saa tulla jumppaan. Jos lapsi on ollut poissa päiväkodista tai eskarista sairauden takia, niin jumppaankaan ei ole asiaa. Mikäli olet epävarma siitä, voiko lapsi osallistua jumppaan, niin on parempi jättää jumppa väliin. Poissaoloista voi halutessaan ilmoittaa suoraan ryhmän ohjaajalle.

 

Vanhemmat odottavat jumpan ajan pääsääntöisesti pukuhuoneen puolella. Myös hallin aulatilassa on runsaasti odotustilaa.

 

Lapsi tulee noutaa harjoitusten jälkeen ajallaan pukuhuoneesta. Ohjaaja ei voi päästää lasta lähtemään yksin ulos tai edes hallin aulaan. Hakija tulee hakemaan lapsen aina pukuhuoneesta.

Jumppakoululaisia joulunäytöksessä 2009
Me osataan aalto!